Ateliers adultes développement personnel

2h30 d’atelier les samedis après-midis (semaines paires)= 2 outils « clé en main »

Dernier semestre 2019

A piocher parmi les thèmes suivants:

  1. Comment réguler mon stress?
  2. Comment booster ma communication? (sensibilisation à la CNV)
  3. Comment découvrir ma mission de vie?
  4. Comment se ressourcer en une dizaine de minutes? L’apprentissage de la micro-sieste?
  5. Comment accéder à nos ressources intérieures? Découverte de l’auto-hypnose
  6. Comment s’aimer pour mieux rayonner?
  7. Comment prendre soin de soi? etc

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